Je ne saurai que trop recommander Samayoga ! Dès que vous franchissez la porte, vous ressentez une atmosphère de calme et de bienveillance.
Ce lieu est un véritable havre de paix, magnifiquement dirigé par Carmen et Valdemar, un couple de Yogis passionnés dont l’énergie est à la fois apaisante et inspirante.
Les cours sont bien structurés et accessibles à tous, quel que soit votre niveau. Leur approche est à la fois douce et exigeante, favorisant une véritable progression sans pousser vos limites de manière inconfortable. La pédagogie des deux enseignants est d’une rare qualité. Ils prennent le temps d’ajuster les postures avec une grande bienveillance, et leurs explications sont toujours claires, enrichissantes et empreintes de sagesse.
Leur complémentarité est aussi remarquable : chacun apporte une dimension unique qu’il s’agisse de l’aspect technique du Yoga, de l’écoute de son corps ou de la philosophie qui sous-tend cette pratique ancestrale.
En plus des cours réguliers, Carmen et Valdemar proposent également des stages et retraites yoga / macrobiotique qui sont tout simplement extraordinaires. J’ai ainsi pu, lors d’une de ces retraites, apprendre le b.a.- ba d’une nutrition saine, délicieuse et dégustée en pleine conscience. Cette parenthèse hors du temps a été idéale pour me ressourcer, me rencontrer et me réconcilier avec mon corps. Que ce soit un week-end ou sur plusieurs jours, ces stages sont une véritable invitation à la reconnexion avec soi-même et avec la nature, souvent dans un cadre propice à la détente et à l’introspection. Le couple de Yogis sait parfaitement rythmer ces stages, en équilibrant les moments de pratique intense avec des temps de repos, de méditation et de partage. Chaque stage est une expérience unique, profondément transformatrice, où l’on ressort à la fois apaisé et rechargé d’énergie positive.
Carmen et Valdemar ont vraiment su créer un espace où l’on se sent accueilli, respecté et encouragé dans son propre cheminement. Ce sont des enseignants profondément humains et authentiques.
Samayoga est, sans aucun doute, un lieu d’exception qui saura nourrir votre corps et votre esprit, aussi bien à travers les cours réguliers que les stages immersifs.
Une expérience qui dépasse largement le cadre d’un simple cours de Yoga, c’est une véritable rencontre avec soi-même.
