Village de Roche Ballue 44340 Bouguenais 06.07.94.62.43
Une séance de deux heures trente pour prendre le temps pour mieux appréhender les salutations au soleil et toutes les transitions entre les postures. Avoir le temps de poser des questions et d’essayer des nouvelles façons de pratiquer ces enchainements. Cet atelier s’adresse aux débutants d’Ashtanga et aux pratiquants plus avancés. Un moment joyeux pour […]
Un bain sonore pour plonger dans la saison sombre, vous aider à l’introspection et l’écoute de soi. Une séance précédée de quelques fumigations pour vous purifier et vous faciliter l’accès aux états modifiés de conscience. Découvrez ou renouvelez l’expérience d’un bain sonore dans notre école de Yoga à Bouguenais. Inscriptions par mail ou par treebal. […]
Appréhender l’hiver… vivre la saison sombre de façon agréable en lien avec la nature… ralentir, s’écouter, prendre le temps…. 4 jours pour pratiquer avec bienveillance, explorer des nouvelles pratiques… et apprendre à concocter une nourriture de santé : Lactofermentation, Kéfir, et pleins d’autres recettes végétaliennes, locales et de saison – le tout bio, bien sûr […]
Notre nouvelle édition de stage Yoga & Nourriture de santé pour intermédiaires et avancés en Ashtanga Vinyasa Yoga est prévue pour juillet 2027. Il s’adresse à tous les pratiquants d’Ashtanga Vinyasa Yoga qui sont autonomes dans leur pratique. Dans la mesure où nous organisons toujours des stages qui correspondent aux besoin des élèves, nous n’avons […]
Le dernier bain sonore de la saison aura lieu dehors – bien sûr si la météo le permet. Pour les adeptes des bains sonores et ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits du son. S’invitent alors aux instruments de Martine et Jérôme le vent, les oiseaux … La nature vibre avec nous et nous avec elle. […]
Une séance de deux heures trente pour découvrir de nouvelles postures, explorer l’équilibre et les postures inversées. Du temps pour des explications techniques, pour oser dans un cadre sécurisé, pour poser des questions et pour explorer. Prix : 35€ / personne.
Une nouvelle édition de stage Yoga & Nourriture de santé pour débutants en Ashtanga Vinyasa Yoga et pratiquants du cours de Harmonie Yoga est prévue pour mai 2027. Trois jours de pratiques matinales de Harmonie Yoga à jeun, des ateliers techniques pour approfondir votre pratique, des séances d’enseignement et les soirs des pratiques plus méditatives […]